Izabela Sowińska
Izabela Sowińska

Jestem psychologiem i psychoterapeutką Gestalt w trakcie 4-letniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Dyplom psychologa uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim (specjalizacja: Psychoterapia)

Jak pracuje

Podczas spotkań zapraszam Klientów do przestrzeni pełnej otwartości, szacunku, wrażliwości i uważności, aby mogli w bezpiecznych warunkach przyjrzeć się swoim myślom, emocjom oraz odczuciom płynącym z ciała, które wzajemnie na siebie oddziałują.

Psychoterapia Gestalt i całe ujęcie humanistyczno-egzystencjalne czerpie z wielu źródeł, teorii i założeń, a tym samym jest odzwierciedleniem złożoności człowieka, biorąc pod uwagę jego wszystkie wymiary życia.

Zgodnie ze sposobem rozumienia człowieka przez terapeutów Gestalt – rodzimy się wyposażeni w umiejętności oraz zasoby, które są niezbędne, aby radzić sobie z trudnościami czy też tworzyć/doświadczać satysfakcjonujących relacji. Nierzadko jednak, pewne czynniki przerywają ten naturalny bieg wydarzeń, prowadząc do utrwalenia sztywnych schematów myślenia o sobie i świecie.

Praca terapeutyczna w tym ujęciu bazuje na relacji. Klient ma okazję zobaczyć w jaki sposób współtworzy relacje z ludźmi (bazując na tym, jak buduje kontakt z terapeutą). Ma szansę przyjrzeć się temu jak wygląda jego aktualna sytuacja życiowa oraz poszukać nowych a przede wszystkim własnych sposobów, które pomogą w radzeniu sobie z napotkanymi trudnościami.

Moje doświadczenie

Doświadczenie zdobywałam w:

  • Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii (Hostel – Ośrodek Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej dla młodzieży z zaburzeniami ze spektrum schizofrenii, zaburzeń afektywnych i adaptacyjnych)
  • Klinice psychiatrii, stresu bojowego i psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego
  • Akademickim Ośrodku Psychoterapii
  • Prywatnych poradniach

Obecnie jestem w trakcie stażu klinicznego w Szpitalu Nowowiejskim na Oddziale XI Rehabilitacji Psychiatrycznej.

Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom u licencjonowanych superwizorów.

Komu w szczególności mogę pomóc

Pracuję z osobami dorosłymi nad poszerzaniem samoświadomości, odkrywaniem potrzeb, wartości, mocnych stron i ograniczeń. Wspieram również ludzi borykających się z:

  • trudnościami natury emocjonalnej (identyfikacja emocji, regulacja emocji, wyrażanie emocji)
  • lękiem, depresją, zaburzeniami nastroju
  • kryzysami życiowymi, stratą
  • trudnościami w budowaniu relacji, więzi/bliskości z innymi osobami

Informacje dodatkowe

Przyjmuję w piątki. Wizyty jedynie po uprzedniej rejestracji telefonicznej.

Sposoby płatności: gotówka, przelew.

Psychoterapia (sesja): 200 pln/50 min.

Powyższe informacje są jedynie poglądowe, nie stanowią oferty sprzedaży.