Harmonia według Terapii Gestalt
Harmonia w terapii Gestalt to przede wszystkim równowaga w każdej dziedzinie życia: pracy, odpoczynku, aktywności i relacjach. Harmonia rozumiana jest
Dowiedz się więcej
Kryzys
Codzienność Bez względu na epokę, w której żyjemy, płeć, wykształcenie, posiadane nowoczesne gadżety czy grubość portfela, każdy z nas przeżywa chwile zwątpienia w życiu. Codziennie podejmujemy liczne decyzje i ponosimy ich konsekwencję. Począwszy od tych podstawowych, jak – w co się ubrać, co zjeść, po dużo bardziej skomplikowane – co
Dowiedz się więcej
Harmonia
Harmonia to stan ładu i zgodności, wzajemne dopełnianie się cech, przeciwieństw, stan, do którego naturalnie dążymy. Wewnętrzna równowaga, świadomość własnej siły i możliwości. Umiejętność korzystania z własnych zasobów i pewność, że potrafimy czerpać ze swojego życia garściami jest niezwykle ważna jako gwarancja dobrego, zdrowego funkcjonowania. Jednak natłok obowiązków, ogromna ilość
Dowiedz się więcej
Wypalenie zawodowe, mobbing
Oczekujemy, że praca zawodowa będzie źródłem zarobków, satysfakcji i przyjemności. Statystycznie, przebywamy w niej coraz więcej czasu. Mamy potrzebę dorównania innym, bycia najlepszymi, zaspokajania kolejnych potrzeb konsumpcyjnych. Zapominamy o potrzebach emocjonalnych, o równowadze w życiu. Stale powtarzamy: „nie mam czasu”, „jutro”, odwlekamy spotkania towarzyskie, przyjemności, nawet relaks. U niektórych praca
Dowiedz się więcej
Leczenie i diagnostyka
Terapia psychiatryczna jest zwykłą procedurą medyczną. Kardiolog zajmuje się sercem, dermatolog skórą a lekarz psychiatra umysłem. Jeśli zastanawiasz się, czy na temat swoich dolegliwości emocjonalnych masz porozmawiać z gastroenterologiem czy z psychiatrą, zadaj to pytanie inaczej. Czy w sprawie operacji ortopedycznej radziłbyś się urologa? Na przestrzeni lat medycyna stale się
Dowiedz się więcej